Fırında Kabak Stick
3-4 kişilik
Kabağın yemeği, çorbası, cipsi ya da spagettisi oluyor da neden stick’i olmasın? Çıtır çıtır baharatlı… Etrafında kabak sevmeyen biri varsa, üzerinde test edebilirsin. Bu tarifin ‘ss’ini al, daha sonra işine yarayacak.
Yemeği servis ederken hava atacağın bilgi:
Kolay yetiştirilebildiği için amatör tarımcıların favorisi olan kabak, Avrupa'da tanınmasını Colombus'a borçlu. İspanya'ya getirdiği kabak çok sevilmiş olacak ki, bugün İspanya en büyük kabak üreticilerinden biri. Yüzde 95'i sudan oluşuyor, az kalorili, çok lezzetli olabiliyor. Sudan sebze desek yeridir belki ama önemli olduğu kesin!
Mutfakta sana eşlik edecek albüm önerimiz:
Jimmy Cliff - The Harder They Come
Malzemeler:
- 4 orta boy yeşil kabak
- 4 dal maydanoz
- 1 tatlı kaşığı taze kekik
- 2 diş sarımsak
- Yarım su bardağı peynir (bizim tavsiyemiz parmesan)
- 200 gram un
- 2 yumurta
- 1 çorba kaşığı süt
- 1 su bardağı galeta unu
- Yarım çay kaşığı paprika ve kırmızı biber
- Bir tutam karabiber
- Yarım çay kaşığı tuz
Hazırlanışı
Kabakları iyice yıka çünkü kabukları soymayacaksın. Şimdi, baş parmak kalınlığında, uzun uzun doğramaya başla.
Kabağa yeni tarz getirense üstüne serpeceğin karışım. Bu da 3 kaplık bir merasimle yapılıyor. O yüzden sen bu işe girişmeden, eşlikçilerini buzdolabına koy da servise hazır olsun.
İlk kaba unu eleyerek koy. İkinci kaba 2 yumurta, 1 çorba kaşığı süt ve rendelenmiş sarımsakları karıştır. Son kaba da galeta unu, parmesan, kekik, ince kıydığın maydanoz, karabiber, paprika ve kırmızı biberi koyup, karıştır. Bu arada, istediğin peyniri istediğin kadar kullanabilirsin, tercih senin!
Fırını 220 derecede ısıtmaya başla. Sıra bandırmakta. Bunun çok kolay olduğunu düşünebilirsin ama biraz dikkat edersen çok daha lezzetli olabilir. Kabağın her yerine gelmeli ama fazla da olmamalı. Önce unda yuvarla, fazlalığı silkele. Ardından sırayla yumurtalı karışım ve galeta unlu karışıma götür. Yine silkele.
Hazır oldduğunu düşündüğünde kabaklarını fırın kağıtlı tepsiye diz. Ama öyle dip dibe olmasın, kızarırken su salacaklar.
Yaklaşık 15 dakika pişir. Sonra kabakları döndür, bir 15 dakika daha pişir. Daha hızlı olmasını istersen, kızgın tavada kızartarak da yapabilirsin, sana kalmış.
Son şef dokunuşunu üzerine limon sıkıp peynir serperek yap.
Tabağın etrafına soslarını da dizdiysen yemeğin hazır. Yanında ne iyi gideceğini sen zaten biliyorsun!
Benzer İçerikler
Karides Roll Tarifi
Gemista Tarifi
Fırında Çıtır Patates Tarifi
Peynir Soslu Rosto Tarifi
Sebzeli Spagetti Tarifi
Fırında Peynirli Bebek Patates Tarifi
Tavuklu Calzone Tarifi
Tavuklu Burrito Tarifi
Smash Burger Tarifi
Köfteli Taco Tarifi
Cordon Bleu Tarifi
Arancini Topları Tarifi
Kars Gravyerli Pırasalı Mantarlı Makarna Tarifi
Peynirli Tatlı Patates Tarifi
Ricotta Peynirli Ravioli Tarifi
Saganaki Tarifi
Mantarlı Volovan Tarifi
Kuru Domatesli Cevizli Peynir Topları Tarifi
Boxty Tarifi
Sebzeli Hindi But Sarma Tarifi
Kuru Patlıcan Dolması Tarifi
Mantarlı Tapas Tarifi
Soğan Çiçeği Tarifi
Jambalaya Tarifi
Flamiche Tarifi
Chili Con Carne Lazanya Tarifi
Spiral Patates Tarifi
Krep Kanepe Tarifi
Mantar Kızartması Tarifi
Sloppy Joe Tarifi
Mantar Dolması Tarifi
Dört Peynirli Lazanya Tarifi
Ballı Susamlı Tavuk Tarifi
Lavaştan Peynirli Nachos Tarifi
Peynirli Milföy Tarifi
Cheeseburger Tarifi
Fırında Şinitzel Tarifi
Tuzlu Waffle Tarifi
Ispanak Topları Tarifi
Kereviz Remoulade Soslu Double Köfte Burger Tarifi
Kapalı Hamburger Tarifi
Caprese Kiş Tarifi
Muffin Mücver Tarifi
Mısır Unlu Kıtır Pizza Tarifi
Peynir Cipsi Tarifi
Kinoalı Vegan Köfte Tarifi
Pırasalı Hindi Köfte Tarifi
Bal Kabaklı Fusilli Rotini Tarifi
Domates Soslu Gnocchi Tarifi
Falafel Tarifi
İtalyan Usulü Kayseri Yağlaması Tarifi
Karidesli Ramen Tarifi
Fırında Domates ve Feta Peyniri Tarifi
Çikolatalı Mousse Tarifi
Midye Tava Tarifi
Pancar Cipsi Tarifi
Ton Balıklı Köfte Tarifi
Karışık Sebzeli Mantar Dolması Tarifi
Köz Patlıcanlı Bruschetta Tarifi
Kıtır Simit Tarifi
Cheddarlı Pastırmalı Kumpir Tarifi
Corn Dog Tarifi
Tavuk Quesadilla Tarifi
Pretzel Sticks Tarifi
Dört Peynirli Pizza Tarifi
Karnabahar Köftesi
Balık Kroket Tarifi
Beef Wellington Tarifi
Karamelize Soğan ve Mantarlı Crostini Tarifi
Bitter Çikolatalı Brownie Tarifi
Avokadolu Hindi Wrap Tarifi
Lavaş Pizza Tarifi
Çökertme Kebabı Tarifi
Dana Kıymalı Taco Tarifi
Chicago Usulü Sosisli Sandviç Tarifi
Trüflü Parmesanlı Patates Kızartması Tarifi
Fish & Chips Tarifi
Etli Nachos Tarifi
Karamelli Patlamış Mısır Tarifi
Fıstıklı Hamburger Tarifi
Cajun Baharatlı Tavuk Parçaları Tarifi
Teriyaki Soslu Dana Bonfile Tarifi
Louisiana Usulü Çıtır Tavuk Tarifi
Tatlı Chili Soslu Soğan Halkası Tarifi